Een blessure kan frustrerend zijn — vooral als je gewend bent actief te bewegen. Gelukkig zijn er steeds meer effectieve manieren om te herstellen zonder je sportieve doelen helemaal los te laten. Een van de meest bewezen methoden is fysiosport, een unieke combinatie van fysiotherapie en sporttraining die gericht is op herstel, krachtopbouw en blessurepreventie….
Categorie: gezondheid
Voorkom risico’s: laat je testen op een soa
Seksuele gezondheid is een belangrijk onderdeel van ons welzijn. Toch is het onderwerp soa’s voor veel mensen nog steeds een taboe. Dit zorgt ervoor dat sommigen zich niet laten testen, zelfs niet na onveilige seks. Een soa-test is echter eenvoudig, snel en kan veel gezondheidsproblemen voorkomen. Of je nu kiest voor een discrete soa thuistest…